Ausverkauft

hogy vagyok? Napló – önismereti napló

ha úgy érzed, van miről írni.

Preis: €16,95 Regulärer Preis:

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

224 Seiten 18 x 25 cm ab 12 Jahren

➜ Közelebb kerülsz önmagadhoz
➜ 50 kérdés és 30 idézet segít elindulni
➜ Akkor veszed elő, amikor szükségét érzed

    Mehr anzeigen

     

    A Hogy vagyok? napló célja, hogy jó érzés legyen kitölteni, nézegetni és visszaolvasni is. 

    A naplóírás egyfajta érzelmi kiengedés, ami csökkenti a stresszt, szorongást, és segít az érzelmek kezelésében. 

    A rendszeres írás segítségével megfogalmazhatunk célokat, és azonosíthatjuk a visszatérő mintákat vagy kihívásokat, melyeket életünk bizonyos területein észlelünk.

    A gondolatébresztő kérdések és idézetek segítségével mindenkinek lehetősége lesz őszintén szembenézni önmagával és kiírni magából a legbelsőbb gondolatait.