hogy vagyok? — Napló, ha úgy érzed, van miről írni.
A Hogy vagyok? napló célja, hogy jó érzés legyen kitölteni, nézegetni és visszaolvasni is.
A naplóírás egyfajta érzelmi kiengedés, ami csökkenti a stresszt, szorongást, és segít az érzelmek kezelésében.
A rendszeres írás segítségével megfogalmazhatunk célokat, és azonosíthatjuk a visszatérő mintákat vagy kihívásokat, melyeket életünk bizonyos területein észlelünk.
A gondolatébresztő kérdések és idézetek segítségével mindenkinek lehetősége lesz őszintén szembenézni önmagával és kiírni magából a legbelsőbb gondolatait.
Oldalszám: 224
Borítás: kemény
Tartalma: 50 darab kérdés, 30 darab motivációs idézet
Méret: 18x25 cm
ISBN: 978-615-01-8874-4
EAN: 5999861567430
Mindenkinek, aki szeretne:
- tudatosabban kapcsolódni önmagához
- jobban kezelni az érzelmeit,
- kevesebb stresszt az életében,
- mélyebb önismereti utat bejárni.
A napló kérdései és idézetei akár kezdő, akár haladó naplóírók számára is hasznosak lesznek. Segíteni fog, hogy rendszerezetten és őszintén dolgozz a belső világoddal.
A pakliban található kérdések iránymutatóként szolgálnak az önreflexióhoz, segítve, hogy nap mint nap megvizsgáljuk gondolatainkat és érzéseinket. A kérdésekre adott válaszaidat akár a naplóban is lejegyezheted, így a segítségével az egyéni feldolgozás és a hosszú távú visszatekintés is könnyebbé válik.
Vásárlói videók
100.000+ happy customers
Ez a strukturált folyóirat segít az ügyfeleknek a gondolatok szervezésében, és irányított kérdések és motivációs idézetek révén elősegíti az önreflexiót. Az ügyfelek szerint „segít összegyűjteni a gondolatokat”, és „mélyebb témákat” nyújt. A legtöbben dicsérték a tervezést és a terápiás értéket. Az egyik ügyfél úgy érezte, hogy „alapvetően egy üres jegyzetfüzet”, amely több tartalmat vár az árért.
- A folyóirat igazi terápia számomra. Szeretem minden oldalát!
- Sokat segít a gondolatok összegyűjtésében, motivál, struktúrát ad
- Jól strukturált, szuper kérdések, amelyek segítenek az indulásban.
- 5 stars: 48 (80%)
- 4 stars: 8 (13%)
- 3 stars: 3 (5%)
- 2 stars: 1 (2%)
- 1 star: 0 (0%)
Egyik barátnőm mélyponton volt épp amikor felugrott a hirdetés, neki vettem ajándékba “egy próbát megér” címszóval, hátha segít. Ugyan én nem töltöttem ki, de átlapoztam a kérdéseket. Őszintén még el is gondolkoztam rajta kicsit, hogy megtartom inkább 🧐 Szerencsére nagyon jó véleménnyel volt róla a barátnőm is, el tudott indulni vele az önismeret útján ☺️
Mar ket baratnomet is megleptem a naploval, nagyon orultek neki. A kedvencunk az “irj levelet a 15 eves enednek!” feladat.
Csodás könyv. Már második szerettem nem adtam ajándékba és imádták. Szerintem tökéletes ajándék mindenki számára. Igényes grafikával és motiváló idézetekkel.
Nagyon jó
Jól struktúrált, szuper kérdésekkel, amelyek segítenek elindulni.
Nagyon tetszik, hogy a napló végigvezetget az oldalakon.
Tökéletes!
Többet vártam, ez nagyjából egy üres füzet.
Sokat segít a gondolatok osszeszedeseben, motivál, rendszert ad
Nagyon szép napló
Ajándéknak vásároltam, remélem örülni fog neki a megajándékozott.
Ajándék volt. Kissé másnak gondoltam.
Tetszik!
Imádom az egész napló fellépítését,egy- egy komomolyabb kérdés által rávezet mélyebb témákra,de van hely bőven megfogalmazni a gondolataimat ezzel hangod adva saját magamnak,a problémáknak vagy csak szimplán a fantáziámnak. +pont jár az idézetekért
Nyugtató
Nagyon sokat segit a napló már most, par napja erkezett meg, de maris kozelebbi kapcsolatot erzek magammal általa, mar csak azert is, mert tettem magamert annyit, hogy belefektetem az energiat abba, hogy elkezdjek egy ilyen fajta naplot irni:)
Egy szuper kis napló 🤩☺️
Jó, hogy lehetőséget ad akkor írnom, amikor van mit és nem mindennapos “feladatot” jelent vezetni.
Több terméket is beemeltem már terápiás munkámba. Remekül illeszkednek mind az életkorhoz, mind a terápia tematikájához.
Sziasztok!
A naplót vásároltam meg, nagyon elégedett vagyok a minőséggel és az egész napló kivitelezésével. Hű társam lett mióta hozzám került és sokat segít rendezni a gondolataimat, ami most egy nehéz életszakaszban rengeteget jelent. :)
Köszönöm a munkátokat!
Minden jót és legyen nagyon szép napotok!
Üdv,
R
A napló egy nagyon tuti kis feszültség levezetés! De emellett olyan ajtókat is megnyit,amiről azt hittük,már rég nincs meg a kulcsa. És legyen szó pozitív,vagy negatív dologról,garantált a meglepődés! 🥰 Kívül-belül szép,hasznos,és igen sok oldal áll rendelkezésre,ha sok a mondanivalónk.
Ajánlom.
Még ismerkedem a termékkel. Elsőre jó benyomások.
Nagyon tetszik!
nagyon tetszett neki az ajándék.
Zufriedenheitsgarantie!
Noch unsicher? Wenn du aus irgendeinem Grund mit dem Produkt nicht zufrieden bist, kannst du es innerhalb von 30 Tagen zurückgeben – ganz ohne Fragen, und wir erstatten dir den vollen Betrag.